Живой крем-суп из брокколи и авокадо. Вкус брокколи заново открыла для себя на СЕ, просто его обожаю! И всегда удивляюсь, когда в фильмах вижу, что брокколи преподносят, как нечто полезное, но отвратительное на вкус) Прям, как рыбий жир) Кстати, он не полезен, если что) в отличие от брокколи) http://ekoduh.ru + instagram.com/ekoduh
Чтобы подчеркнуть сливочность вкуса, я вместо воды добавляю совсем немного подсолнечного молока. Как и в случае рецепта гаспачо, делю все овощи на 2 части: те, которые пойдут в пюре и просто порезанные кубиками.
Ингредиенты (на 2 порции):
300 гр брокколи,
1 болгарский перец,
100 гр. пекинской капусты,
1 авокадо,
сок лимона,
100 гр семечек для молока и 200 мл воды
Приготовление: Для молока необходимо замочить семечки на несколько часов или на ночь. Далее перемалываем их в блендере с водой и процеживаем через ситечко или просто через марлю.
Брокколи мне больше нравится размороженная, чем свежая, потому как она помягче, но это дело вкуса.
Разделяем все овощи на 2 части: одну часть с соком лимона и растительным молоком отправляем в блендер, другую нарезаем мелкими кубиками. Затем к нарезанным овощам добавляем пюре из блендера)
Вот супчик и готов! Приятного аппетита!
Тест на определение паразитов https://bit.ly/2NKLhK4
📹 Оздоровительные Видеокурсы по ссылке http://taplink.cc/ekolmed
Революционное Меню https://bit.ly/2EXWbs3
Книга Как сыроедить без вреда https://bit.ly/2vnhEnm
💥 Ближайшие мероприятия и подписка на новости http://ekoduh.ru + instagram.com/ekoduh
🔔 Сахарный диабет с точки зрения современной западной и традиционной медицины 15 ноября 11:00 https://bit.ly/31KDrJ8
👣 Аптечка без лекарств. Методы быстрой помощи https://bit.ly/30fp6UC
🧚♀ Лаборатория детского здоровья: нервная система 16-18 ноября https://bit.ly/3wsJldo
🚩Эндокринный Дзен - о приведении гормональной системы в норму https://bit.ly/2XzRzyU
🌈 Как, не изменяя себе, привлекать сильных мужчин и вдохновлять их на поступки 16, 17 и 18 ноября в 19:00 https://bit.ly/3ALVk7l
🌱 Витамины: правда и мифы https://bit.ly/2MKBGRv
🌻 Терапия внутренних заболеваний с позиции Аюрведы 18 ноября в 9:00 https://bit.ly/3k0hPwg
⚠ Экспресс-восстановление здоровья, молодости и красоты 19 ноября в 18:00 https://bit.ly/3wBtUQ0
🏅 Первые шаги изменения реальности жизни 20 ноября в 12:00 http://mk.irinaarseneva.ru/izmeni-sudbu/ekoduh
🌈 Восточная психология для специалиста по традиционным системам оздоровления с 29 ноября https://bit.ly/3jIMKiX
📣Создатель и Вдохновитель: ЗОЖ-эксперт и мастер Рэйки vk/fb - @ecoatma , instagram.com/golodnetyotka , ok.ru/andydoyle
#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение
